Yoga für SchwangereAnmeldung bei Sarah-Lena & Tina

Achtsame Bewegungsabfolgen, gezielte Atemübungen, sowie Meditationen aus dem Hatha-Yoga können dich unterstützend durch die Schwangerschaft begleiten und dich körperlich, mental, und emotional auf die Geburt vorbereiten. Yoga hilft dir bei der Linderung schwangerschaftstypischer Beschwerden und unterstützt dich in dem Umgang mit Ängsten, Stress und Anspannung.
Komme in bewussten Kontakt mit deinem Körper und stärke deine Intuition.

Schwangerenyoga ist geeignet ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Kosten

bei Sarah-Lena:

Probestunde 8€
Einzelstunde 12€
5er Karte 50€

bei Tina:

zertifizierter Präventionskurs; nach Kostenerstattung durch die gesetzliche Krankenversicherung bleibt ein Eigenanteil von max. 25€